好勝的災難

壓力，總是無緣無故的出現，毫無預兆。
通常都是由接通電話的那一刻開始，所以我對電話響聲有恐懼症。
表面上，壓力是外來的，是隨著別人的要求、期望、批評或評價而來，但想深一層，壓力其實是躲藏在心底深處，隨時爆發！每個人都因著自己的某種個性而產生壓力，我試圖把自己的個性解剖，徹底地檢驗出我的壓力，會是由哪幾種成份與材料拼湊而成。
結果顯示，「好勝」、「自信心不足」、「自尊心太強」是產生壓力的三大原素。也許是成長過程中沒有獲得足夠的讚賞，到了現在，還是會很努力地滿足別人的要求，希望獲得稱讚，結果變成不斷追逐別人的要求和讚賞，卻遺失了自我。
近年，經過痛苦深刻的反省，對於自己的這個問題有了多一點的發現與醒覺，雖已努力改善，但仍有一點點殘留著。風平浪靜的時候還以為自己已將問題清理妥當，可是任務一來，就發現自己走向「放下自我」的境界還有一段很長的路。
每當要在公開場合發言，尤其是代表某團體／組織／機構發言，心裡就會產生緊張和壓力的情緒，撫心自問，是害怕別人的目光與批評，是害怕被看貶。幸好，近年已認清、接納、並確定了自己的個性，提醒著自己不要盲目跟從別人的要求做事，違反自己個性的事，亦會坦誠地拒絕去做，我認為這已經是一大進步。儘管事後，我還是忍不住介意別人的評語。
我，經常將「放下自我」、「去除我執」等掛在嘴唇邊，然而要真正的、從心而發的、貫徹始終的、表裡一致的「放下自我」、「去除我執」，相信還要很長時間的修煉。